Kniha ako darček vždy poteší a o to viac keď je praktická.

Písanie milujem a som neskutočne rada, že moje knihy si našli svoje miesto už v toľkých rodinách a pomáhajú vám budovať zdravšie a lepšie stravovacie návyky. Ak ešte moje knihy nemáte, tak vás možno práve inšpirujem.

Tip 1: Prvé príkrmy – pre zdravé brušká

Prvé príkrmy je kniha, na ktorej má na titulke nohy moja staršia dcéra a kus mňa je vo vnútri. Pretože som sa do jej tvorby naozaj vložila a veľmi ma bavila. Chcela som vytvoriť niečo, čo nám rodičom pomôže začať s tuhou stravou u mini detí tak, aby dostali všetko čo je potrebné a s kolegyňami ponúkame aj návody a vysvetlenia na najpálčivejšie otázky, ktoré počas tohto obdobia aj u nás doma pristáli na tanieri. A sú tam skvelé recepty pre celú rodinu.

Tip 2: Škriatok Zdravý tanier

Škriatok sa narodil v čase pandémie covidu a prostredníctvom krátkych príbehov a svojich skúseností vysvetľuje deťom a ich rodičom ako si budovať zdravý vzťah k jedlu. Nájdete tu aj kopec praktických cvičení a aktivít v zošite, ale aj mimo neho a pre učiteľov a vychovávateľov máme k dispozícii aj metodiku zadarmo ako ho využiť úplne na maximum dokonca aj v škole.

Tip 3: Príbehy z hladného brucha

Jedlo je radosť, láska, vzťahy, zdravie, umenie aj kultúra. No väčšinou sa pri stravovaní cyklíme v rovnakých jedlách a postupom času nás tie klasiky už prestanú baviť a nevieme, čo doma variť, aby chutilo nielen dospelým, ale aj detským jedákom, a aby strava bola pestrá. Krajiny, ktoré Peter spoznával, sú nám často tak vzdialené, že by sme sa tam možno vybrali iba prstom na mape. Ja verím, že vďaka týmto príbehom a mojim receptom sa deti dostanú do ďalekého sveta, ktorý ich podnieti skúšať nové, dovtedy nepoznané a spestria si tak jedálniček o domáce svetové gastro pochúťky.

Všetky tri knižky nájdete na e-shope vydavateľstva Zum Zum.